Массаж в Днепропетровске » Спортивный массаж в Днепре

Спортивный массаж в Днепре

Спортивный массаж является обязательным для каждого человека, занимающегося спортом. Во время массажа особое внимание уделяется тем частям тела, на которые приходиться основная нагрузка во время физических тренировок.

Целью спортивного массажа является подготовка мышечной системы к нагрузкам, а так же восстановление функционального состояния мышцы в пост нагрузочный период.

Спортивный массаж помогает снять мышечное напряжение, быстро ликвидировать утомление, ускорить восстановительные процессы и повысить работоспособность организма в целом без затраты энергии. Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах занятий спортом.

Спортивный массаж – общая массажная процедура, с акцентом на крупные мышцы, и глубокой интенсивной проработкой фасциально-связочных структур, мобилизацией суставов и пассивным их растягиванием – «пассивная йога».

Спортивный массаж рекомендуется выполнять регулярно, в идеале один раз в неделю.

Для записи на спортивный массаж в Днепропетровске звоните:
097-06-2222-6