Массаж в Днепропетровске » Статьи » Борьба с целлюлитом

Борьба с целлюлитом

Теория

Для начала давайте определим, что же такое целлюлит? Впервые термин «целлюлит» был употреблен в 1920г. для описания изменений происходящих в жировой ткани не воспалительного характера. Но в массовое употребление он вошел после того как владелица салона красоты в Нью-Йорке Николь Ронсар в 1973 году опубликовала статью в популярном женском журнале "Vogue”. Статья называлась: «Целлюлит: эти комочки, шишечки и бугорочки, от которых Вы не могли избавиться раньше».

Однако стоит сказать что термин «целлюлит» не совсем точно отражает процессы происходящие в тканях (окончание «ит» указывает на воспалительный процесс, в то время как при целлюлите в ПЖК воспаление отсутствует). Более верным будет термин «Гидролиподистрофия». Но так как термин целлюлит имеет большое массовое распространение, мы будем использовать именно его.

И так, целлюлит – это эстетический косметический дефект, проявляющийся отёчностью, бугристостью и неровностью рельефа кожи, нарушением её эластичности тургора. На сегодняшний день механизм возникновения целлюлита изучен достаточно хорошо. Попросту говоря, в результате нарушения обмена веществ в жировой ткани и задержке воды в жировой клетке (адипоците), происходит увеличение в размере этой самой жировой клетки, которая тем самым сдавливает окружающие кровеносные и лимфатические сосуды. В результате происходит недостаточное кровоснабжение и отток лимфы. В изолированной клетке скапливается жир и другие продукты обмена, и еще больше увеличиваясь в размерах жировые клетки образуют на поверхности кожи бугорки.

Причины развития целлюлита:

К  основным факторам развития целлюлита можно отнести: наследственность, гормональные изменения, малоподвижный образ жизни (гиподинамия), неправильное питание, вредные привычки, стрессы.

Можно с уверенностью сказать, что целллюлит, это болезнь вызванная неправельным образом жизни. Целлюлитом страдают 80% женщин (или 8 из 10), он появляется даже у девушек в возрасте 14-16 лет. И одними из причин приводящих к столь раннему его проявлению, могут быть заболевания печени, кишечника, щитовидной железы,  а также скопление в организме различных кислот и токсинов, в результате неправильного питания и вредных привычек. Что бы добиться эффекта в борьбе с целлюлитом, необходимо устранить все эти причины.

Здоровый образ жизни – это верный путь к профилактике целлюлита!

Стадии развития целлюлита:

Разные специалисты выделяют разные классификации целлюлита. Я придерживаюсь следующей классификации из IV-х стадий:

I стадия – лимфатический отек.

Небольшой отек и припухлость. Кожа на этой стадии пока еще ровная и гладкая, но дольше заживают синяки и порезы. В организме уже начинается замедление венозного кровотока и циркуляции лимфы, процесс задержки жидкости в подкожно-жировой клетчатке.

II стадия – венозно-лимфатический отек.

На этой стадии венозная система уже не справляется с тем количеством жидкости, которое необходимо выводить из организма. В связи с этим возрастает давление внутри тканей. Жидкость накапливается и сдавливает вены, перекрывая возможность для оттока. Жировые отложения становятся плотными за счет того, что увеличился отек, и ткань напряглась.

III стадия - микронодулярная.

На вид кожа приобретает вид «классического» целлюлита. Без нажимов, напряжений и защипов на поверхности ног видны неровности, бугры, впадины, четко проявляются галифэ. Возрастает тактильная чувствительность, кожный покров становится бледным, местами заметны мелкие сосудистые сетки. На коже легко образуются синяки.

IV стадия - макронодулярная.

Уже видны все проявления в виде ямочек, бугров, корки. Бугристость уже четко выражена при расслабленном состоянии мышц. Микронодули объединяются в макронодули. Продолжается разрастание соединительной ткани. Из-за недостаточного кровоснабжения на целлюлитных зонах кожа холодная и имеет синюшный оттенок. Защипывание кожи или надавливание вызывает боль.

Как же бороться с целлюлитом?

Главным условием и гарантией результата в лечении целлюлита, является комплексный подход. Не стоит полагаться на что-то одно. Так как к появлению целлюлита приводит множество факторов, причем не по отдельности а все и сразу, то и нам надо устранять все возможные причины. Поэтому любой антицеллюлитный комплекс должен включать в себя следующее:

  • рациональное питание;
  • физические упражнения;
  • отказ от вредных привычек;
  • очищение организма;
  • нормализацию гормонального фона;
  • антистрессовые мероприятия;
  • антицеллюлитный массаж и другие процедуры;
  • изменение образа жизни в целом!

Исходя из всего этого, Вы должны понимать, что от Вас потребуется немало усилий, что бы достичь желанного результата. Не стоит полагаться на один лишь массаж.

Если Вы готовы к такой работе, то я со своей стороны готов предложить свою помощь, в виде профессионально составленной массажной программы, направленной на коррекцию фигуры и борьбу с целлюлитом. Так же я дам Вам необходимые рекомендации по самостоятельной работе над улучшением качества своей жизни.

В моем арсенале имеются такие эффективные методики как: антицеллюлитный массаж, лимфодренажный массаж, скульптурирующий массаж, медовый массаж, пилинги и спа – обертывания.

Победить целлюлит - Возможно.  Займитесь своей внешностью уже сегодня!