Массаж в Днепропетровске » Спортивный массаж в Днепре

Спортивный массаж в Днепре

Спортивный массаж является обязательным для каждого человека, занимающегося спортом. Во время массажа особое внимание уделяется тем частям тела, на которые приходиться основная нагрузка во время физических тренировок.

Целью спортивного массажа является подготовка мышечной системы к нагрузкам, а так же восстановление функционального состояния мышцы в пост нагрузочный период.

Спортивный массаж помогает снять мышечное напряжение, быстро ликвидировать утомление, ускорить восстановительные процессы и повысить работоспособность организма в целом без затраты энергии. Этот вид массажа облегчает скорейшее достижение спортивной формы, поэтому применяется на всех этапах занятий спортом.

Спортивный массаж – общая массажная процедура, с акцентом на крупные мышцы, и глубокой интенсивной проработкой фасциально-связочных структур, мобилизацией суставов и пассивным их растягиванием – «пассивная йога».

Спортивный массаж рекомендуется выполнять регулярно, в идеале один раз в неделю.

Продолжительность сеанса

Сеанс спортивного массажа длится от 60 до 90 минут. За 60 минут можно выполнить общий массаж без особых акцентов, либо детально проработать несколько смежных зон, например: спину и верхние конечности, или нижние конечности и ягодицы. За 90 минут массажист имеет возможность выполнить общий спортивный массаж, уделив достаточное количество времени всем мышечным группам.

Стоимость спортивного массажа

Спортивный массаж (60 минут) - 300 грн.

Спортивный массаж (90 минут) - 400 грн.

Для записи на спортивный массаж в Днепре звоните:
097-06-2222-6